فوائد الشعير : مفاجأة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، القمح الذهبي ، يستخدم في طهي الأطباق المحبوبة بل يوفر الفيتامينات . {يساعد الشعير على تنظيم صحة الجهاز الهضمي ، و يقلص السكر في الدم. أدرك أنك تستهلك هذا الشعير كمشروب . فائدة الشعير: مف�